" G R EE N "

1 handfull spenat
1.5 kiwi
ca 0.5 dl jordgubbar
ca 1 dl fryst mango
saft av mandarin/appelsin
1dl mandelmjölk
ev. avokado
+ is
 
Amanda
 

" daim cheescake "

Jag gjorde en cheesecake på min födelsedag. Om ni letar upp daim cheescake finns det många bra recept. 
 
Amanda

" T M F "

Du behöver:
20 dadlar
4 msk kokosolja
2 dl havregryn
4 msk kakao
5 msk kaffe
+ kokos att rulla bollarna i
 
Börja med att hacka dadlarna till små bitar, jag brukar också med en sked försöka "pressa" dem lite mindre. Tillsät resten av ingredienserna och rulla bollarna i kokos. Man kan även tillsätta allt i en mixer men jag har ingen.
 
Amandaa